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你為什么會痛經,就是因為這幾點

  • 來源:內蒙古伊生泰

  • 發表時間:2019-12-17 16:44

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         1.不吃早飯的女生,痛經比例高 和天天吃早飯的同生理年齡女生(年齡和月經初潮年份都一樣)相比,那些基本上不吃早飯……

  1.不吃早飯的女生,痛經比例高
  和天天吃早飯的同生理年齡女生(年齡和月經初潮年份都一樣)相比,那些基本上不吃早飯的女生,中度痛經比例上升了107%,重度痛經比例上升了69%。
  2.熬夜的女生,痛經比例高
  和晚上11點前入睡的同生理年齡女生相比,到12點還不睡覺的女生,中度痛經比例高出82%,重度痛經比例高出44%。
  3.睡覺不足的女生,痛經比例高
  和7點之后醒來的同生理年齡女生相比,6點前就醒來的女生,中度痛經比例高出51%。每天睡眠不足6小時的女生,和每天睡眠達到8小時的女生相比,中度痛經比例高出200%,重度痛經比例高出33%。
  4.體力活動少的女生,痛經比例高
  每周參加體育運動超過10小時的,中度痛經比例降低15%,重度痛經比例降低41%?茖W家謹慎推測,不吃早餐會影響痛經的發病率,可能是由于不吃早餐引起的營養供應不平衡導致。
 
  以上就是內蒙古伊生泰婦產醫院的婦科專家對“你為什么會痛經,就是因為這幾點?”的相關介紹,希望專家的講解能夠幫到您。如果你還有其它疑問,可以撥打我院24小時健康熱線:400-0471-120,我院醫師將為您詳細解答。

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