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怎樣預防子宮肌瘤

  • 來源:內蒙古伊生泰

  • 發表時間:2020-05-25 15:46

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         伊生泰婦產醫院專家介紹: 子宮肌瘤子又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成,……

       伊生泰婦產醫院專家介紹:子宮肌瘤子又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成,其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在。子宮肌瘤雖然大多數時候是一種良性腫瘤,但是還是需要大家注意的。那么怎樣預防子宮肌瘤?
 


 

       1、培養健康的生活習慣:抽煙、作息時間混亂都是導致子宮肌瘤發生的重要原因,因此養成健康的生活方式、形成有規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方式。

 

       2、合理飲食:飲食均衡營養,避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜,堅持低脂肪飲食。

 

       3、自我調節:子宮肌瘤的發生與女性負面情緒有直接關聯。因此學會自我調節,保持積極樂觀的心態,避免不良生活情緒對自己的影響。

 

       4、注意避孕,嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發生與人流次數呈正相關性,采取積極有效的避孕措施顯得尤為重要。

 

       5、注意月經期衛生保。在月經期,要保持外陰清潔,避免經期同房。

 

       6、適當運動:加強鍛煉,增強身體素質。

 

       以上就是內蒙古伊生泰婦產醫院婦科專家對“怎樣預防子宮肌瘤?”的相關介紹,希望專家的講解能夠幫到您。如果你還有其它疑問,可以撥打我院24小時健康熱線:400-0471-120,我院醫師將為您詳細解答。

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