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坐月子關節疼痛是如何引起的?

  • 來源:內蒙古伊生泰

  • 發表時間:2018-10-04 16:48

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         女人經歷過分娩之后身體基本都會發生比較大的變化,身體免疫力會下降非常多,所以月子里身體沒有休養好就很容易患上……

       女人經歷過分娩之后身體基本都會發生比較大的變化,身體免疫力會下降非常多,所以月子里身體沒有休養好就很容易患上月子病。關節疼痛是很多新媽媽在坐月子期間會遇到的一個問題,那么產婦產后為什么會關節痛呢?
 
  坐月子關節疼痛是如何引起的?
 
  坐月子關節疼痛是怎么回事呢?坐月子關節疼痛應該屬于產后的一種常見現象,因為產婦分娩之后由于體內激素的變化,產后關節會變松弛,因此產后容易出現關節疼痛和水腫的現象。當然還有其它多種因素會引起產婦坐月子關節疼痛。

坐月子關節疼痛是如何引起的
 
  1、產后氣血虛弱引起關節疼痛
 
  產婦在分娩過程中會大量失血,同時也會損耗大量的體力,所以產后坐月子期間產婦氣血虛弱,容易出現全身乏力、畏寒、心悸、頭暈等癥狀,同時也會引起關節疼痛,很多產后媽媽都會出現這樣的問題。
 
  2、產后缺鈣引起關節疼痛
 
  產婦在分娩過程中會損失許多鈣質,加上產后坐月子期間需要給寶寶喂母乳,所以坐月子期間的媽媽對鈣的需求量是很大的,如果產婦不注意及時補鈣而導致體內鈣不足,就很容易引發關節疼痛。因此月子里的媽媽們平常應適當多吃些富含鈣質的食物,必要時還應適當吃些鈣片以補充鈣質。
 
  3、產后勞累過度引起關節疼痛
 
  坐月子期間正是產婦調養身體的關鍵時期,如果產婦在月子里勞累過度,如長時間忙著照顧寶寶,或急于做各種家務活,對產后身體的傷害是很大的,不僅容易引起腰酸背痛、關節疼痛,還會影響睡眠質量,從而會導致產后身體難以恢復,甚至會引發其它身體不適癥狀。所以月子里的媽媽們應以休息為主,避免太過勞累。
 
  4、產后著涼引起關節疼痛
 
  產后坐月子期間著涼了也會引起關節疼痛,月子里媽媽們虛弱的身體是經不起風寒入侵的,所以產后媽媽平常一定要注意保暖,避免接觸冷水,也不要直接對著風吹。

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